Powergym Creatina Creapure

La creatina se hizo suplemento popular después de las Olimpiadas de Barcelona en 1992. En los Juegos Olímpicos de Atlanta en 1996 el 80% de los deportistas utilizaron creatina. El consumo mundial de creatina como suplemento deportivo se estima actualmente alrededor de 3.000.000 de Kg al año. La creatina es un compuesto que se sintetiza de forma normal por nuestro organismo en hígado y riñones y se almacena en mayor parte en el músculo, se obtiene a través de la dieta y se elimina por la orina. La creatina se obtiene del pescado y la carne roja, en los vegetales únicamente se encuentra como trazas, por lo que, los veganos y vegetarianos estrictos deben suplementarla. La creatina monohidrato Creapure® es la forma más pura de creatina monohidrato del mercado. Está recomendada en cualquier deporte interválico donde se trabaja a la potencia máxima o submáxima con intervalos de menor intensidad. También se recomienda en modalidades como el Fútbol, Baloncesto, Balonmano o Mountain bike o en deportes de mayor resistencia aeróbica puesto que tiene un efecto retardante de la aparición de la fatiga por su acción tamponadora del ácido láctico. Su principal acción se basa en la carga de creatina a nivel muscular y en mejorar la síntesis de energía en la célula. Creapure® es la marca de creatina más buscada del mercado. Si combinas CREATINA Creapure® con POWER BCAA's obtendrás un máximo beneficio aumentando la creación y reparación del músculo.